Tenemos más de 50.000 pensamientos diarios. Muchos pensamientos irracionales, absurdos, repetitivos, supersticiosos y altamente tóxicos pueblan nuestra mente. Como los pensamientos se van al pasado y al futuro de forma pasmosa, nos alejamos del presente y por tanto suspendemos la experiencia vital del ahora.

Con el deporte nos pesan menos los pensamientos al prestar una mayor atención al cuerpo. Conseguimos algo estupendo, vivir más en el presente. Al pensar menos, estamos disminuyendo nuestras estancias en el pasado y el futuro (lo que los psicólogos denominamos neurosis: nos duele el pasado y tenemos miedo del futuro). Si observamos a través de los sentidos del cuerpo, y esto el deporte puede propiciarlo, estamos más en el presente. Si hay menos volumen de pensamientos, nos complicamos menos y nos sentimos más vivos, más en el presente.

(Enrique Javier)

qué quieren decir las plantas con su olor después de la lluvia?

"Entender la naturaleza como madre y no como esclava.."
(Antonio Pérez Henares)

la primavera se asoma a ver que pasa
y es ella lo que pasa
se asoma y se asombra
y se asoma más

Uno tiene que saber irse

y sin embargo, ser igual que un árbol:

como si se quedasen las raíces en el suelo,

como si se moviese el paisaje

y nosotros nos quedásemos parados.

Aguantar la respiración

hasta que cese el viento

y el aire ajeno empiece a rodearnos,

hasta que el juego de luz y sombra,

de azul y verde,

muestre los viejos patrones

y estemos como en casa

donde sea,

y podamos sentarnos y recostarnos

como si fuera la tumba

de nuestra madre.

(Hilde Domin)

Así luce en sus primeros días un Ginkgo biloba. Es un coetáneo de los dinosaurios con 300 millones de años a su espalda, superviviente a Hiroshima, fértil durante más de 1000 años, puede alcanzar los 4000 de vida. Su madre se encuentra en el Señorío de Bertiz (Navarra).
Junto a él (de momento) un Quercus robur, cuya madre es el Monumento Natural Roble de El Bocal, también en Navarra.

Le bonheur n’est ni dans l’être ni dans l’avoir, il est dans l’action, dans le plaisir et dans l’amour.

(André Comte-Sponville)

"Corre cuando menos ganas tengas porque es cuando más lo necesitas"

"Eppur si muove"

Ailanthus altissima, alóctona e invasora. "Brota con gran vigor de cepa y de raíz, a veces a más de 50 m del pie de origen" (Rafael Moro). También en vertical?

 .. correr también

Con el tacto surge.. la palabra.
Hablar es habitar el mundo.

(Luis Castellanos)

Cuando empiezas a correr la eternidad te acecha.
(Aurora Pérez)

A los sueños les gusta transitar por los lugares oscuros de la memoria. Si se da luz a esos lugares los sueños maduran.